Lietuvos higienos normos HN 124:2025 67 punktas
67. Nakties miego trukmė: vaikų iki 3 metų – 10–11 val., 3–5 metų – 10–10,5 val., 6–10 metų – 10 val., 11–14 metų – 9 val., 15–17 metų – 8,5 val.